"운동은 새로운 삶의 시작!!"

"운동을 한다는 것은 새로운 삶을 시작한다는 것이다." 

이 명언은 '미우새'라는 TV 프로그램에서 운동선수 가수 '김종국' 형님이 하신 유명한 명언이죠!!

저는 이제 헬스를 시작한 지 3년 정도가 지났는데요...

사실 헬스를 시작하게 된 계기는 사실 정말 단순했습니다.

그냥 인터넷에 떠돌아 다니는 김종국 형님의 사진을 보고....

너무 멋있다는 생각이 들어서 ㅎㅎㅎ 하게 된 것이죠...

아직까지도 당연히 저의 롤모델은 김종국 형님입니다!!

그리고 종국 형님의 운동 명언들을 항상 가슴 속에 새기며 열심히 전진하고 있답니다~!

처음에 저 명언을 들었을 때...

저는 100% 1000% 공감을 했습니다.

운동을 시작하기로 마음을 먹고 그것을 꾸준히 실천하는 순간부터..

삶에 운동이 추가되는 것이 아닌 삶 자체가 변한다는 것을 말이죠

물론 하루 일과적인 측면에서 바라봤을 때는

단순히 '운동'이라는 일과가 삶에 추가된 것이라고 볼 수도 있겠죠....

하지만!!!

지금보다 더 건강한 삶을 영위하고 싶다는 소망과 목표를 가지고

그것을 이루기 위해서 매일매일 끊임없이 노력을 하고

그 노력에 대한 보상으로 얻게 되는 육체적인 아름다움과 건강, 그리고 정신적인 성숙

그리고 그러한 성장을 바탕으로 더 활력있고 윤택한 삶을 살 수 있는 원동력

이 모든 것들을 운.동.이라는 것을 통해서 얻을 수 있기 때문에

운동을 '새로운 삶의 시작'이라고 봐도 무방하겠죠??? ㅎㅎ

여러분도 새로운 삶을 위해서 운동을 해보는 건 어떨까요??