보디빌딩 vs 파워리프팅 서로 싸우지 맙시다...

제가 예전에도 보디빌딩과 파워리프팅의 차이점에 대해서 쓴 적이 있죠~~

보디빌딩과 파워리프팅

한 번 더 간략히 설명을 드리자면...

보디빌딩은 목적 자체가 '몸을 키우는 것, 근육의 증가'에 있고~

그렇기 때문에 무거운 중량이라는 것은 파워리프팅과는 다르게... 목적이 아닌 몸을 키우는 수단에 불과합니다..

반대로 파워리프팅은 3대 운동인 '스쿼트', '벤치 프레스', '데드리프트'의  최대 중량의 합으로 승부를 겨루는 스포츠로 

목적 자체가 '최대한 무거운 무게를 들어올리는 것'으로

보디빌딩과는 다르게... 무거운 중량이 곧 최대 목적인 것이죠!!

물론 보디빌딩과 파워리프팅을 일반인의 관점에서 바라봤을 때...

둘 다 도긴개긴으로.. 헬스장에서 흉측한 쇠덩어리를 들어올리는 것처럼 보일 수도 있겠습니다만 ㅎㅎ

위에서 언급한 것처럼... 애초에 목적 자체가 서로 완~전히 다르죠~

그런데.... 가~끔씩 인터넷에서 댓글들을 보니....

서로서로.... 두 종목 사이의 우열을 가리기 바쁜... 그런 상황들이 나오더라구요 ㅠㅠㅠ

A : 보디빌딩이 짱이지... 파워리프팅 하는 사람들은 무게만 잘 들면 뭐해.... 그래봤자 몸도 별로 안 좋고 배만 나오는 뚱뚱한 스팸인간인걸?

B : 보디빌딩 하는 애들 근육은 전부 다 풍선 근육이지.. 그렇게 큰 근육으로 그 정도 밖에 못드나? 싸우면 내가 이김 ㅋ

대부분 이런 패턴으로 서로 싸우시더라구요 ㅎㅎ;;

이것에 대해서 반박을 해보자면요...

보디빌딩을 하시는 분들은 파워리프터 분들 기준에선 낮은 무게로 훈련한다고 하더라도...

그 낮은 무게로도 멋진 몸, 큰 근육만 만들 수 있으면 장땡입니다.

그게 보디빌딩을 하는 목적이죠

반대로 파워리프팅 하시는 분들은 드는 무게에 비해서 몸이 안좋다고 하더라도...

몸이 어떻든 간에 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3대 중량만 높으면 장땡입니다.

그게 파워리프팅을 하는 목적이죠

두 종목 간에는 상하관계, 우열관계가 절대로 성립하지 않고~

단지 목적의 다름, 그로 인한 결과의 다름.. 오직 다름만 존재할 뿐이죠 ㅎㅎ

그러니 서로서로... 싸우지들 마시고...

본인이 하시는 것 이 외의 다른 분야에 대해서...

존중하시고 인정해주시면 되는 겁니다~!

그럼 이것으로 글을 마칠게요~~!!