헬창 썸네일형 리스트형 헬창에게 화이트데이란?? 헬창에게.... 화이트데이란.... 사탕 대신에... 프로틴을 마시고... 얼굴이 하얗게 질릴 때까지... 그리고 입 안에서 사탕과도 같은.. 단내가 날때까지... 운동으로 하루를... '하얗게' 불태우는... 말 그대로 '화이트'한 데이...가 아닐까요?? ㅎㅎ '갬성남'님의 컨셉을 빌려와봤습니다.... ㅎㅎ 이상으로... 화이트데이의 어느 새벽... 헬창의 소녀스러운 감성이 묻어나는... 글이었읍니다... 더보기 헬창 만화 - 헬창의 연애 남자친구에게 화를 내고 있는 여자처럼 생긴 남자 여자친구... 3시간 동안 연락을 안 받아서... 많이 화가 난 모양이다.. 헬창들이 하는... 가장 정석적인 루틴은... 기본적으로 운동 2시간 이상은 무조건 해줘야 되고~ 끝나고 폼롤러로 마사지, 스트레칭 하고~ 샤워실에서 따뜻한 물로 거품샤워하고~ 마지막에 찬물로 마무리 하고~ 나와서 뜨~끈한 프로틴 한 잔 든~든하게 먹어주는 것이다... 3시간 정도는 연락 안 받을 수도 있지...... 게다가 3대 500이나 찍었다는데... 이 정도면 용서해주어야만 한다 ㅎ 저 여자사람은.... 운동을 모욕했다... 무식하게?? 냄새나고 더러운 쇠???? 여기서 짚고 넘어가야 할 점은... 헬창들의 몸, 근육이 미련하게 커 보인다고 해서... 뇌까지 무식할 것이라고.. 더보기 헬창의 하루일과... 오랜만에... 초등학교 시절 감성 으로 ㅎㅎ 하루일과 동그라미표를.... 아주 소녀스럽게 작성해봤습니다... 저 동그라미표를 만드는데... 정말 혼신의 힘을.... 다하지 않았습니다... 계획이 머릿속으로 스무스하게~ 그려지면서... 잘 적히더라구요!! ㅎㅎ '닭가슴살 먹기'는... 1시간동안 닭가슴살만 먹는 것이 아니라~ 닭가슴살이 메인 요리인.... 식사를 한다는 의미로!! 그만큼 닭가슴살의 중요도가 높음을... 의미합니다 ㅎ '프로틴 마시기' 역시.... 1시간동안 프로틴만 마시는 것이 아닙니다 ㅎㅎ 그러다가... 단백질 과다 섭취로... 신장이 망가질 수도 있읍니다 ㅠ 프로틴을 마시며~ 블로그를 통해 구독자 님들과 소통을 한다던지~ 아니면 프로틴을 마시며~ 운동 서적을 잠깐잠깐 읽어보는 그런 시간.. 더보기 헬창 만화 - 언더아머 단속반 3대 200치는 헬린이가... 헬스장에 나타났다... 그것도 언더아머를 입고서... 소녀들이 들 법한 귀엽고 아기자기한 핑크덤벨로... '사이드 래터럴 레이즈'를 하는 헬린이..... 젓가락 같은 가느다란 팔을 뽐내며 훈련을 하는데!! 헬스장에... 어깨가 태평양인... 언더아머 단속반 듀오가 등장을 하였다... 왼쪽에 있는... 눈이 크고 머리카락이 3가닥인 형님이 행동대장인 듯하고... 오른쪽에 있는... 머리카락 2가닥 형님은... 표정을 읽을 수가 없다 ㅎㅎ; 여기서 잠시!! 언더아머 단속반에 대해서 설명하자면~~ 언더아머 단속반의 자격 요건은... 무려 3대 600이다... 3대 600이라 함은... 스쿼트, 벤치프레스 그리고 데드리프트 이 3가지 종목에 있어서 본인이 최대로 들 수 있는 무게의.. 더보기 헬창 만화 - 헬창이 아싸인 이유.... 존잘...... 헬창의 아름다운 근육을 시기하여... 근손실을 일으키려는..... 사악한 친구;;; 역시 헬창다운 대처... 리스펙.... 근데 왜 내 모습을 보는 것 같지...? 이 헬창은 친구를 잘못 사귄 듯 하다.... 대처 하나만큼은... 기가 막히다 ㅎㅎ 자꾸 어디서 본 모습이네요 ㅎㅎㅎ;;; 헬스장에 간 헬창을 본.... 헬린이.... 헬창에게 말을 건네보는 헬린이... 운동을 배우려는 모습... 아~주 보기 좋읍니다 ㅎㅎ 지금은 운동 중이니.... 그 누구도 자신을 방해해서는 안된다는 말을... 표정으로 전달하는 헬창... 그는 도덕책;; 쫄아버린 헬린이.... 아 쫄면 먹고 싶다 ㅠ 헬창에게 작업을 걸려는 아름다운 여성 분... 용기를 내어 헬창에게 말을 건네는... 아름다운 여성 분..... 더보기 헬창 만화 - 헬창의 소개팅 머리가 반짝이는 아주 잘생긴 헬창 분과... 머리를 묶은 남성 아주~ 아름다운 여성 분이 소개팅을 하는 모양이다... 이름도 김헬창이다 ㅎㅎㅎ; 닉값을 제대로 하는 헬창인생 헬창... 헬창의 몸을 칭찬하다가... 갑자기 뜬금없이??? 자기는 운동을 싫다고 한다...;;; 미리 선을 그어버리는 여성 분.. 헬창의 얼굴이 마음에 들지 않은 모양이다... 처음 점수가 90점인 걸 보면... 헬창은... 여성 분이 마음에 들었었었...었던 것 같은데 ㅎ 운동을 싫어한다는 말에... 빈정이 상해버린 헬창.. 그래도 아직까지는 기분이 상했다는 것을 티내지 않고... 꾸~준히 포커페이스를 유지하는 중이다... 역시 온 몸의 근육을 단련해서 그런지~ 얼굴 근육도 아주 침착하게 잘~ 컨트롤 할 수 있는 그는... 도덕책.. 더보기 헬창 만화 - 봉무게는 조상님이 들어주냐? 헬창이 멸치 친구를 구제해주기 위해서... 헬스장에 방문하였다... 가볍게 몸 풀기를 시전하려는 헬창..... 말도 안 되는 소리를 하는... 진성 헬알못 친구;;; 화날 만도 하다.... 한 대 때려도 무죄 인정합니다... 진짜;;; 끝까지 헬창의 자존심을 건드리는 헬린이 친구.... 어디서 말도 안되는 계산법을;;; 다들 명심합시다..... ' 봉 무게는 20kg!! ' ' 20 + 20 = 60!!!!! ' 더보기 헬창 만화 - 사.... 사..... 요즘 코로나 바이러스로... 집에서 너무 할 게 없더라구요 ㅠㅠㅠ 그래서 심심해서... 재미로... 만화를 그려보았습니다!!! ㅎㅎ 듬~~직한... 어깨깡패 헬창이 등장하였다.... 심쿵.... 알고보니.. 아름다운 여성에게 말을 건 헬창... 사..... 사.....??? 초면부터 고백을 하려는 걸까..?? 아름다운 여성 분도... 내심 기대하는 것 같다..... 사.... 사.........? 음.... 역시 헬창... ㅎ 여성 분의 잘못된 '사이드 래터럴 레이즈' 자세를 지적하는... 당신은 도덕책....;; 재미있게 보셨다면... 하트를 눌러주시고... 재미가 없으셨다면... 앞으로 올리지 말라고 댓글을 달아주십쇼.... 더보기 이전 1 2 3 다음
