기타 썸네일형 리스트형 로무새의 특징 안녕하세요~~ 지난 번에는 제가 '로무새'의 의미와 그러한 로무새 분들이 하시는 언행들에 관한... 대략적인 내용에 대해서 글을 쓴 적이 있었죠 ㅎㅎ 로무새란 ?? 오늘은 이런 로무새 분들의 구체적인 특징에 대해서 살펴보도록 하겠습니다~ 우선 '로무새'의 의미에 대해서 다시 한 번 설명을 드리자면~ '로무새'란 자신보다 몸이 좋은 사람을 보면... 그 사람이 내츄럴인지 혹은 로이더인지 객관적인 정보로 판단을 하지 않고 약물, 스테로이드를 사용한 사람 즉, '로이더'라고... 무조건 단정을 지으며... 앵무새처럼 말을 반복하시는 그런 분들입니다 ㅎㅎ 주로 유튜브나 인터넷 댓글에 출몰하시는 분들이죠... 이런 로무새 분들의 주요 특징을 살펴보면~!! 우선 '로무새 분들도 어찌보면... 약물 사용자 분들, 즉.. 더보기 헬창에게 화이트데이란?? 헬창에게.... 화이트데이란.... 사탕 대신에... 프로틴을 마시고... 얼굴이 하얗게 질릴 때까지... 그리고 입 안에서 사탕과도 같은.. 단내가 날때까지... 운동으로 하루를... '하얗게' 불태우는... 말 그대로 '화이트'한 데이...가 아닐까요?? ㅎㅎ '갬성남'님의 컨셉을 빌려와봤습니다.... ㅎㅎ 이상으로... 화이트데이의 어느 새벽... 헬창의 소녀스러운 감성이 묻어나는... 글이었읍니다... 더보기 재미있는 유입 키워드 ㅋㅋㅋㅋ 제가 요즘 말이죠... 검색을 통해서 제 블로그를 방문해주시는 분들의 유입 키워드를 자주 보는데요~~ 사실 검색으로 방문하시는 분들이 하루 15~20명 정도 밖에 안되는데;;; ㅎ 그 분들에게 진심으로 감사하면서 살고 있습니다 ㅎㅎ 저 유입 키워드 중.... '봉 무게의 조상님은 누가 들어주냐......' 라는 키워드가 있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저렇게 검색하신 분이 원래 쓰려고 했던 문장은... '봉 무게는 조상님이 들어주냐' '봉조들' 이었을 건데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 봉 무게의 조상님이라면.... 조상님의 체중이 20kg라는 소린데.... 너무 마르신 건 아닌가라는 생각이 듭니다.... ㅎㅎㅎ 그리고 조상님은... 누가 들어주는 것이 아니죠 ㅎㅎㅎ 가만히~보다가... 저 문장이 너~무 웃겨서 .. 더보기 로무새란 ?? 안녕하세요~! 오늘은 '로무새'에 대해서 한 번 말해보려고 합니다 ㅎㅎ 우선 로무새에 대해서 이야기 하기 전에~~ '내츄럴'과 '로이더'를 구분할 필요가 있습니다... 헬스를 하시는 분들에겐 상당히 익숙한 용어일텐데요!! 우선 '내츄럴'은요... 말 그대로 내츄럴~하게 근육, 몸을 키우신 분들로... 다른 어떤 경구제나 주사와 같은 스테로이드 약물을 사용하지 않은 분들을 의미합니다 저는 뼛속까지 내츄럴입니다..... ㅎㅎ 그리고 '로이더'는요... 살면서 스테로이드 주사와 경구제 같은 약물을... 단 한 번이라도 사용하신 분들을 의미하죠.. 스테로이드 약물은 인간의 한계를 단숨에 뛰어넘게 해주는 것으로... 일반적인 사람들이 평생 노력해도 얻을 수 없는 수행능력이나 근비대를 일으킵니다.. 하지만 그만큼의.. 더보기 대구 봉쇄...? (feat. 인터넷 막말 댓글) 요즘 우한 폐렴, 코로나 바이러스 때문에... 많은 분들이 걱정하실겁니다 ㅠㅠ 저도 현재 대구에 거주하고 있는데... 무슨 하루만에 확진자가 30명씩이나 발생하고;;; 앞으로 확진자가 더 늘어날 수 밖에 없다는 생각에... 외출하기도 불안한 상황이죠 ㅠㅠ 그래서 이렇게 불안한 시국에.... 평소에는 검색하지 않던 인터넷 뉴스를... 특히 제가 거주하는 대구 지역의 코로나 바이러스 관련 기사나 뉴스를... 요즘따라 자주 챙겨보고 있습니다 ㅎㅎ 그리고 인터넷 뉴스를 보면... 자동적으로 사람들이 써놓은 댓글들에 눈이 가게 되고... 그런 댓글들을 볼 때마다 정말 충격에 휩싸이지 않을 수가 없더라구요 ㅠ ' 역시 대구 수준... ' ' 대구라서 다행이다... ' ' 대구는 왜 이렇게 민폐냐? ' ' 대구는 제.. 더보기 누가 내 물통을 깨고 도망갔나 ㅠㅠ 오늘도 여느 때와 똑같이~~ 기분 좋은 마음으로 헬스장에 갔죠.... 가서 물통에 물을 담아 놓고.... 정수기 옆에 놔둔 다음.... 워밍업을 하러 갔는데요~ 2분 정도 지나고 돌아와 보니... 물통 버튼 부분이 깨져있더라구요;; 저 물통... 다이소에서 3천원이나 주고 산건데.... 아쉽네요 ㅠㅠ 사실 워밍업 하는 동안에 물통이 떨어지는 둔탁한? 소리가 들리긴 했습니다만... 제 껀 줄은 몰랐습니다 흑흑..... 깨신 분도... 분명히 실수로 떨어뜨린 거란 걸... 믿어 의심치 않습니다만... 사과는 하시고 가셨으면... 좋았을 텐데요;; 어디로 도망을 가신건지... ㅠ 그래도 저는 저 깨진 물통에 개의치 않고... 근손실을 방지 하기 위해서... 분노를 마음 속으로만 삭히며..... 이 악물고..... 더보기 헬창에게 연애는 사치 저를 포함한... 헬스에 중독되신 수~많은 헬창 분들은... 연애를 하시면... 안됩니다!!! 그 이유를 논리정연?하게?? 말해보도록 할게요!!! 우선 헬창 분들의 주 목적인 '근육 합성'을 위해서는요... 이 3가지가 반~드시 지켜져야 하죠!! 바로~ 1. 운동 2. 식단 3. 휴식 입니다... 하지만 연애를 하시는 순간!!! 평소에는 칼 같이 지켜왔던... 그리고 앞으로도 지켜야만 되는... 이 3가지에... 균열이 생기기 시작하면서..... 헬창들이 이 세상에서 가~장 무서워하는... '근손실'이 일어날 수가 있습니다 ㅠㅠ 우선 1번 부터 설명을 드리자면... 여친을 사귀게 되면 운동할 시간이 줄어들게 됩니다... ( 헬창은 절대적으로 남자가 대다수이기 때문에... 남자 기준으로 설명하겠슴니다..... 더보기 운동인에게 추천!! 영양만점 프로틴 요거트 오늘은요.... 제가 간식으로 주로 먹는 '프로틴 요거트' 레시피에 대해서 말해볼게요~~~ 정말 별다른 요리 기술 없이... 누구나 만드실 수 있기 때문에 ㅎㅎ 한 번 만들어 드셔보는 걸 추천합니다~~!! 우선 요거트는 본인이 드실 만큼!! 그릇에 담아줍니다~ 여기서 다이어트를 하시는 분들 같은 경우에는요... 당이나 지방 함량이 적은 요거트를 선택하시면 좋을 것 같아요~! 그리고 여기에다가... 마법의 가루.... 프로틴, 단백질 보충제를 뿌려줍니다~ 저는 초코 맛을 제일 좋아해서 초코 맛 보충제를 넣어봤습니다 ㅎㅎ 그리고 덩어리가 생기지 않게~~ 열~심히 저어줍니다!!! 사실 이렇게만 먹어도... 정말 카페에서 파는 디저트만큼이나 맛있더라구요 ㅎㅎ 제 미각이 이상한 거일 수도 있지만요... 그리고 여.. 더보기 이전 1 2 다음
