운동 명언 썸네일형 리스트형 헬창 명언 : 운동하려면 건강해야한다 제목부터.... 헬창의 냄새가 나죠?? ㅎㅎ '운동하려면 건강해야한다.' 라는 명언은... 평소에 제가 매우 존경하는... 제 롤모델이신... 3대 600에 뇌섹남이신... 킹 갓 운동 유튜버... '피지컬갤러리' 채널의 빡빡이 아저씨께서... 남기신 말씀입니다 ㅎㅎ 사실 많은 분들이 운동을 처음 시작하기로 결심하실 때!! '건강해지기 위해서!' 라는 목적을 가지시고 운동을 시작하시죠~~ 그리고 운동을 어느 정도 하시더라도~ 지속적으로 건강한 삶을 추구하시면서 '건강' 자체가 궁극적인 목적이고~ 운동을 단지 그러한 건강한 삶을 유지하기위한 '수단' 내지 '도구' 라고 생각할 수도 있어요 ㅎㅎ 그리고 그게 잘못된 것이 아니라 본인이 추구하는 방향이나 목표가 헬창 분들과 다를 뿐이죠!! 저 또한... 처음에.. 더보기 뼈와 살이 되는 ' 운동 명언 ' 안녕하세요~ 오늘은 제가 깊은 감명을 받은 '운동 명언'에 대해서 이야기 해볼게요!! 1. 시간이 나서 운동하는 게 아니라 시간을 내서 운동해야 한다. 이건 제가 예전에 유튜브를 통해서 접하게 된 명언인데요!! 바로 구독자 140만 명이 넘는 '피지컬 갤러리' 채널의 빡빡이 아저씨가 운동 동기부여 영상에서 남기신 말씀입니다~! 솔직히 시간이 남아돌아서 헬스장에 운동하러 가시는 분들은 거의 없죠 ㅎㅎ 운동 이 외의 다른 즐거운 일, 재미를 포기하고... 본인 스스로를 위해서!!! 운동에 시간을 내고 시간을 투자하는 것이 맞다고 봅니다~! 2. '한계'라고 느낄 때 '한 개'를 더 해야 성장한다. 운동하시는 분들은 대부분 공감하실 내용이죠!! 본인의 한계치까지 운동을 하다보면... 마음 속으로 '더는 못하겠.. 더보기 이전 1 다음
