헬스하는 이유 썸네일형 리스트형 내가 운동, 헬스를 하는 이유 안녕하세요~~!! 제가 헬스를 시작한 지 3년 정도가 되었는데요~ 이제는 정말로 헬스를 하지 않으면... 우울증에 걸리고... 일상생활이 도저히 불가능한... '중독' 단계에 이르게 된 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 그래서 곰곰이 생각을 해봤죠~ '내가 왜 이렇게 운동에 빠지게 되었는가?' '남들은 죽어도 하기 싫어하는 운동을 지속할 수 있는 이유는 무엇인가?' 그리고 그것들에 대해서 열심히 고민한 결과는 다음과 같습니다!! 첫 번째로.. 자극, 펌핑감이 너~무 좋기 때문입니다. 가슴.. 등.. 어깨.. 팔.. 하체.. 중에서 오늘 어느 부위를 찢어버릴까를 고민하고... 결정한 다음에 해당 부위에게 '오늘 너를 혼내줄 것이니라.'라는 경고를... 워밍업을 통해서 전달하고... 흉측한 덤벨과 바벨로 사정없이.. 정말.. 더보기 이전 1 다음
