아침 운동을 하면서 느낀점 썸네일형 리스트형 아침 운동, 아침 헬스 최근에 제가 매일매일 6시에 기상을 하고... 헬스장 오픈 시간에 출석체크를 하고... 아침 일찍 운동을 하는... 습관을 만들었습니다 ㅎㅎ 그 이유는... 우선 제가 곧 개강을 하는데 흑... 시간표가 너무 헬이라서 ㅎㅎ;; 거의 매일마다 오전 9시부터 오후 6시까지... 수업이... 있습니다;;; 그리고 저녁에는 과제나 그 날의 복습을 하면서... 시간이 되면 블로그에 올릴 글도 써야 되고 ㅎㅎㅎ 계획을 짜다보니... 할 일이 너무 많아서 운동을 할 시간이 정말로 별로 없더라고요 ㅠㅠ 그래서 아예 아침 5시~6시에 기상을 하고... 간단하게 프로틴 요거트랑 과일을 챙겨 먹고... 운동을 2시간 깔끔하게 조지고... 아침 식사를 하고... 등교를 하는... 그런 시나리오를 계획하면서... 아침에 일어나.. 더보기 이전 1 다음
