헬창 루틴 썸네일형 리스트형 헬창 만화 - 헬창의 연애 남자친구에게 화를 내고 있는 여자처럼 생긴 남자 여자친구... 3시간 동안 연락을 안 받아서... 많이 화가 난 모양이다.. 헬창들이 하는... 가장 정석적인 루틴은... 기본적으로 운동 2시간 이상은 무조건 해줘야 되고~ 끝나고 폼롤러로 마사지, 스트레칭 하고~ 샤워실에서 따뜻한 물로 거품샤워하고~ 마지막에 찬물로 마무리 하고~ 나와서 뜨~끈한 프로틴 한 잔 든~든하게 먹어주는 것이다... 3시간 정도는 연락 안 받을 수도 있지...... 게다가 3대 500이나 찍었다는데... 이 정도면 용서해주어야만 한다 ㅎ 저 여자사람은.... 운동을 모욕했다... 무식하게?? 냄새나고 더러운 쇠???? 여기서 짚고 넘어가야 할 점은... 헬창들의 몸, 근육이 미련하게 커 보인다고 해서... 뇌까지 무식할 것이라고.. 더보기 이전 1 다음
