변화 썸네일형 리스트형 헬스 : 정체기, 슬럼프 극복 방법은? (Feat. 변화) 안녕하세요~~ 오늘은 헬스, 웨이트 트레이닝을 어느 정도 꾸준히 해오시면서도~ 정체기, 슬럼프로 인해서 발전이 더뎌... 소위 말하는 운동에 대한 '현타'가 오신 분들께... 나름의 꿀팁 아닌 꿀팁...을 전달하기 위해서!!! 글을 써보려고 합니다 ㅎㅎ 우선 정체기, 슬럼프라는 것은요... 본인이 투자한 노력과 시간 만큼의.. 성과와 발전을 이루어내다가~ 어느 순간 부터... 변화가 찾아오지 않고 제자리걸음을 하시는 분들께 나타나는 것이죠 분명히 '평소처럼'... 열심히 운동을 꾸준히 하시는데도 그 이상의 발전이 없어서 '운동'을 하는 것 자체에 대한 현타가 찾아오고 심적으로 고생을 하시는 그런 운동인들을... 저도 많이 봐왔고... 실제로 직접 경험도 많이 해봤죠 ㅠㅠ 그리고 그런 경우에는요... 제가.. 더보기 변화가 새로운 변화를 만들어낸다!!! 안녕하세요~~!! 오늘은 '변화'라는 키워드로 글을 한 번 써보도록 하겠습니다~~ 우선 제 인생에 대해서 한 번 말해보자면... 저는 남들과는 다르게~ 수능을 3번이나 본 사람입니다 ㅎㅎ;; 정말 가고 싶은 대학이 있었기에 고3 수험생활 뿐만 아니라~ 재수... 삼수...까지 했었죠 ㅠㅠ 물론 삼수를 하고도 제가 목표로 했던 대학에 진학하지는 못했지만~!! 그래도 저 나름대로 열심히 수험생활을 치열하게 보냈기 때문에... 차선책으로 다른 대학에 진학을 했고요~ 다행히 지금은 아~주 만족스럽게 다니고 있답니다!! 지금은 예전의 끔찍한 수험생활의 기억을... 모두 털어냈지만...!!! 그 때 당시에는 정말 하루하루 앞날이 걱정이 되었고~ 가장 빛날 시기인 20대에 남들보다 2년이나 더~ 공부에 매진했음에도 .. 더보기 이전 1 다음
